宝宝就是生物钟颠倒，白天可以让宝宝少睡一些，给宝宝一个有声音的环境，然后晚上注意保持环境安静舒适，室内的空气要保持流通不干燥，白天让宝宝多玩一会儿提高疲劳感晚上让宝宝及时入睡。
要想知道孩子晚上不睡觉的原因，需要做好心理准备。通常情况下，饮食不合理导致进食过多或过少，环境嘈杂不利于睡眠，盖的被子太薄、不舒服、白天睡眠时间过长、疾病等。
所以，除了要合理的喂养之外，还要为宝宝营造一个良好的睡前环境，要保持安静，可以在睡前给宝宝讲故事，让他入睡，同时也要减少白天的睡眠，多和宝宝一起外出。
咳嗽一直不好，就要及时的到医院查看病因，再做针对性的治疗。咳嗽是呼吸系统疾病，要是由于呼吸系统感染过敏导致的，也有可能是变异哮喘或者鼻炎引起的，所以只有找到原因后，才能够做针对性治疗。如果是慢性咽喉炎导致的，可以遵医嘱吃一些，清咽利喉药物加上一些，止咳药物即可。如果是呼吸系统导致的，就要遵医嘱吃抗感染的药物进行治疗，平时也要多喝温开水，禁止吃刺激性食物。
肛裂就是肛门处形成的皮肤的猎隼，长期便秘，粪便对肛管机械性创伤，易引起肛裂，如果生活作息时间不规律，长时间存在大便干燥的情况，那么肛裂就容易反反复复的发作，所以肛裂发作以后首先就是要考虑药物的治疗，可以使用相关药物进行治疗，避免久坐不动，适当参加体育锻炼，促进肠蠕动，保持大便通畅，防止大便秘结。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
