婴幼儿6个月以后添加米糊，从少量到多量，从单一到多样，让宝宝慢慢接受，不要强迫。应该在两餐奶之间添加，这个时间段是孩子状态较好的时期。米糊可以锻炼孩子的吞咽功能，其主要成分以大米为主，不容易导致宝宝过敏。
婴儿出生4到6个月是宝宝添加辅食的最佳时间，因为四个月之前宝宝的消化系统功能还不完善，还不能够消化淀粉类的物质，因此给宝宝过早的喂米糊会造成宝宝消化不良、腹泻。
新生儿3个月就可以把尿了，当宝宝3个月大的时候，颈椎的肌肉已经有力，可以自主抬头，这时候妈妈给宝宝把尿，宝宝的头部也不会耷拉下来而弄伤颈椎，因此如果是给宝宝把尿等宝宝超过3个月即可。
一般来说四到六个月的孩子就可以吃蛋白。
添加辅食的原则应该是先从一种开始，逐渐适应孩子的胃肠道，然后再增加食物种类。这段时间可以给孩子吃蛋黄，蛋黄过敏的几率比较低，也比较容易被吸收，而且里面的营养成分也比较适合这个年龄段的孩子。八个月以上的孩子可以逐渐添加蛋清，因为蛋清中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、卵转铁蛋白等，这些致敏源存在于蛋清中。
宝宝在三岁之后就可以适当的吃一些葱、姜、蒜。
葱、姜、蒜都属于辛辣刺激性的食物，而宝宝的胃肠功能相对比较弱，所以过早食用葱姜蒜等容易对宝宝的身体造成损伤。即使是在三岁之后也建议尽量将葱、姜、蒜以熟的状态呈现在宝宝的食物中，从而更安全的实现其所具备的杀菌消炎等积极作用。
同时在食用葱姜蒜等刺激性食物后，在平时也应让宝宝多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等食物来中和其对胃肠道的影响。
不要给孩子喝米糊的，因为孩子太小，和米糊很容易导致积食或者消化不良的。刚出生的宝宝消化系统还没有成熟，所以在刚出生到六个月时尽量是以母乳喂养，这样小孩的身体素质才结实，不容易生病。