多动症正确段练方法

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家里孩子有轻微的多动症,我想通过平时的锻炼使她快点康复,那么多动症的正确锻炼方法是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
对于多动症儿童的锻炼方法有很多,主要都以刺激脑部神经为目的,如阅读和书写的方法,可以有效使注意力不太集中的患儿锻炼其脑部的协调区域,以达到治疗的目的。
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对于多动症儿童的锻炼方法有很多,主要都以刺激脑部神经为目的,如阅读和书写的方法,可以有效使注意力不太集中的患儿锻炼其脑部的协调区域,以达到治疗的目的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

练太极可能会治疗多动症。
练太极对身体有好处,太极拳属于一种稳静柔软缓和的锻炼方式,可以增加深呼吸,同时还可以修养心性,调节身体中的不良情绪和负面状态。可以培养注意力缓解多动症,多动症属于一种行为障碍,主要是会出现注意力不集中。
在生活中需要学会调控自己的情绪,避免产生一些负面情绪,多培养自己的一些兴趣和爱好,同时也可以多参加体育锻炼。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

食疗能够改善多动症,并不能够治疗。
当孩子出现多动症的症状时,除了用药物或者是采取心理辅导的方式进行治疗,食疗也能够很好的帮助患者改善病症,日常的饮食要多样化,不要让孩子吃高糖高蛋白的食物,多吃瓜果蔬菜,多吃牛奶、鱼虾、肉蛋、核桃、花生、芝麻等食物能够很好的改善神经功能。也可多吃海带、紫菜、海蜇减轻多动症的症状。
孩子确诊为多动症之后,应让孩子做一些适量的体育运动,要让孩子培养自己的兴趣爱好,能够很好的锻炼孩子的自控能力。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

多动症矫正方法有,加强集中注意力的培养。逐步培养其静坐集中注意力的习惯,可以从看图书、听故事做起,逐渐延长其集中注意力的时间。也可安排在教室的第一排座位上,以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停,做作业或游戏时,注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四,如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

多动症有良性和恶性之分,属于比较常见的脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征,需要竭尽全力配合医生矫正治疗。让孩子保持冷静,多练习袋鼠跳,滚轮胎。慢慢的注意力不集中或集中时间很短,知为无目的,情绪易冲动而缺乏控制能力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。