宝宝可以吃一些紫菜，因紫菜富含碘等微量元素，紫菜属于海洋植物红藻中的一种，食用时不仅味道鲜美，营养价值高而，且可以防病治病。紫菜与牡蛎、远志合用可治疗慢性气管炎。
如果是宫颈炎，一般情况下可以多食用一些紫菜。紫菜是一种比较常见的食物，不会加重宫颈炎的病情。
患有宫颈炎的患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食品，如辛辣刺激性的食品，容易引起气血流通加快，从而引起上火。会出现宫颈口粘膜充血、肿胀、红肿、血丝等症状。如果患上了宫颈炎，需要先进行宫颈刮片，明确病因，再进行用药。宫炎平片可以服用宫炎平片，同时还可以通过阴道内上入保妇康栓、消糜栓等药物。日常生活中要做好清洁和清洁工作。
怀孕的时候可以吃点紫菜。
因为紫菜富含多种微量元素和矿物质元素，营养丰富，紫菜是一种粗纤维食品。孕妇食用后，可增加胃肠蠕动，保持排便通畅，有利于体内有害物质的排泄。另外，紫菜的脂肪含量比较低，吃一些紫菜不会导致孕妇肥胖。紫菜中丰富的胆碱能改善孕妇记忆力下降，紫菜中的多糖能明显增强细胞免疫力和抵抗力，对孕妇有益。但如果孕妇消化不好，建议少吃海苔，因为吃多了可能会导致腹胀腹泻。
是可以吃紫菜的，紫菜富含碘元素对宝宝的发育有好处，对孕妇的甲状腺也有好处。紫菜的营养非常丰富，里面含有碘和钙等微量元素。怀孕初期，孕囊所要吸收的必要元素之一就是碘成分。
妊娠早期可以食用海带。紫菜是一种海鲜，里面含有丰富的碘和多种微量元素，对孩子的生长发育也是必不可少的，所以在怀孕期间可以多食用一些。
如果是甲状腺机能低下的女性，可以多食用一些海藻。孕妇要多食用富含维生素、DHA和蛋白质的食品，如鱼、瘦肉、牛肉、奶制品、鸡蛋、深海的鱼等，有利于宝宝的生长。
建议孕妇做好孕期护理，规律个人作息，保持清淡低脂低盐饮食，充分摄入微量元素丰富的蔬菜水果，有助于胎儿发育。
产妇生完宝宝之后，其实是可以适当吃一些紫菜的，而且产妇适当的吃一些紫菜，对身体来说也是比较好的，所以说女性在生完宝宝之后，再催奶的时候也可以适当的加一些紫菜，这样对于身体来说也是比较好的。
