辣椒吃多了容易引发胃肠道功能紊乱，导致胃肠道吸收不良。
女性怀孕后不建议吃辛辣食物，如果吃过多的辛辣食物容易引发胃肠道功能紊乱，导致吸收不好，绝大多数孕妇吸收不好会出现营养不良，影响胎儿的发育。再有孕妇吃过多的辛辣食物容易引发便秘、引发上火，如果便秘严重的患者在排便过程中增加腹压，容易引发宫缩出现先兆早产或先兆流产。
建议孕期注意饮食的摄入，少吃辛辣刺激性的食物，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养丰富，营养均衡会比较好。
如果孕妇吃得太多会随着母亲的血液循环进入胎儿，可能会影响婴儿的神经。因此，孕妇应适量食用。孕妇吃太多辣椒会导致便秘和加速血液流动。便秘发生后，使腹压升高，导致子宫和胎儿以及局部血管受到挤压，导致供血不足，导致流产，早产或胎儿畸形。
辣椒会引起孕妇便秘、加快血流量等不良效应。进而影响胎儿发育。
孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
孕妇吃辣椒会引起上火，导致宝宝出生后也是易上火的体质。
孕期由于子宫的增大，会导致准妈妈们的消化道受到压迫，所以准妈妈们会更容易出现便秘的不适。如果再吃辣椒，会加重便秘的状况。便秘时由于腹压增大，会导致胎儿在母体内供血不足，造成流产、早产或者胎儿畸形的不良状况。影响胎儿神经系统的发育因为辣椒中含有麻木神经的成分，会对胎儿的神经发育产生不良的影响，所以为了保证孕期胎儿和母体自身的健康，要尽可能的避免各种辛辣易上火的食物摄入。避免造成对孕妇胃肠道的刺激，导致出生后的宝宝是易上火的体质。
孕期一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些营养且清淡的食物，如果实在想吃辣椒，可以选择菜椒，对于多种维生素的补充是很有帮助的。对于保证孕妇的健康和胎儿的发育，有着重要的意义。
如果怀孕期间食用过多的味精，会导致胎儿出现缺锌现象，这种情况可能会对宝宝的身体和心理发展造成一定的不利影响。在胎儿出生之后，容易会出现弱智、夜盲症、性早熟以及成人期矮小等症状。另外，如果怀孕期间食用过多的食用，会导致体内的水钠沉积，从而导致浮肿，从而导致血压升高，从而影响到身体对矿物质的摄取。所以孕妇最好是避免食用和减少使用。
怀孕海带吃的多一般不会对胎儿有很大的影响。
海带富含有丰富的维生素、微量元素，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，所以怀孕可以吃海带。但是孕妇如果有甲亢，这种情况就不建议吃，因为海带含碘量比较高，吃了海带有可能孕妇的病情会加重。
建议有甲亢的病人尽量不要吃海产品、海带、紫菜。如果孕妇没有甲亢、没有海产品过敏，怀孕期间吃海带是不会对胎儿有影响的。
