育龄女性在排卵期中的排卵日同房最容易受孕。女性排卵日就是指女性排卵的那1天。女性计算排卵日的方法非常简单，对于有相对规律月经周期的育龄妇女，排卵日一般是女性下次来月经前的第14天。
月经后11至17天最容易受孕。
一般来讲，女性需要知道自己月经的时间周期，这是因为最佳的怀孕时间是在经后的11至17天，这时的月经已经干净，而且排卵的时间就是在经前的14天左右，所以这时更容易怀孕。但是月经不规律的女性就没有容易受孕的时间。
另外，在日常生活中还需要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动，多注意休息。
在排卵监测到强阳性时一般表示在24或48小时内排卵，在排卵的前后两天进行性生活非常容易怀孕。同房的最佳时间是下午5-7时，无论是精子的数量还是质量达到高峰，女性最容易受孕。
最合适受孕时间是在排卵日同房，受孕机会会大大提高。如果月经周期是规律的，30天来1次月经，排卵时间就是下次月经的前14天，在排卵日期的前4天和后3天，这段时间称为排卵期。在排卵日同房受孕最适合。其次选择排卵期同房，怀孕机会也会增加。
只有在排卵期的时候有性生活，而且不采取任何的避孕措施，才有怀孕的可能性。女性的排卵日在下次月经要来的前14天。排卵日的前五天，排卵日当天及后四天就是排卵期。如果想怀孕，就尽量在排卵期的时候过性生活，而且平时性生活次数不要过频，要保持良好的心情，保证充足的睡眠，戒烟戒酒远离辐射。男女双方都要戒除一切心理压力。