哺乳期中应加强各种营养素的供给搭配，食物应多样化，避免偏食，食物以清淡为主，不要摄入过多的糖盐和油，摄入充足的水分，少食多餐，多吃新鲜水果蔬菜，少吃快餐及方便食品。
8个月孕妇可以适当多吃富含钙质的食物加强营养。
孕期8个多月是胎儿的骨骼生长最快的时期，可以多喝一些含有丰富的钙的东西，比如骨头汤、排骨汤、黄豆等，多晒太阳，多补充一些维生素d。如果是腿部痉挛严重的妇女，可以服用迪巧、钙尔奇等钙片，否则会使孩子过小，从而影响到孩子的健康。另外，在要多吃一些这个时节的新鲜果蔬。
哺乳期流产需要根据流产类型再决定哺乳时间。
在哺乳期做好避孕措施，避免造成怀孕现象，导致女性自然流产，在流产后可以喂奶。若是药物流产则需要等药物作用消失后再进行哺乳时间，不同的药物对于进行哺乳时间的选择也不同。同时孕妈在哺乳期间要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，避免给宝宝以及自身带来不必要的麻烦。
很容易发胖，因为是第二个孩子的母亲。没有好办法做到这一点，也就是说，停止说话，双腿分开。避免高热量和高脂肪食物，同时注意适当增加锻炼。此外，母乳喂养的婴儿也能起到减肥的作用。注意清淡饮食，少吃多吃，避免胃过度膨胀，不利于减肥。
多数是因为病毒感染导致的这种心肌损害，通常经过适当的休息，给予营养心肌的药物进行调理，应该是能够稳定病情的，以后注意适当的保养应该是对身体不会有太大的影响。要尽可能的休息。
一般情况下，要提高宝宝的免疫力，首先要注意营养管理，合理饮食，营养充足，营养元素平衡，身体健康，免疫力也会提高；家长平时要多给宝宝多摄入一些水果，可以促进人体的营养和微量元素的吸收；家长还要注意宝宝的衣物增减，由于宝宝对气候的变化很敏感，很有可能会得病。还可以适当让宝宝进行运动，或者多让宝宝晒太阳，可以增强身体的抵抗力。
