大多是因为内分泌失调，性激素降低或是存在血虚的问题导致的。平时不要过度劳累和经常熬夜，饮食上多吃点补血的食物，象花生、枣等，如果长期这样的症状，也可以用点补益气血的药物来调理的。
常月经周期是28天左右，提前或推后一个星期之内属正常的，出现月经不规律考虑是内分泌激素水平失调引起的，具体需就诊医院查子宫附件B超及性激素六项检查明确，平时注意生活饮食规律，不要熬夜，注意外阴清洁卫生。
提前或推迟一个礼拜都是正常的。导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等，如果超过一周仍然没有月经来潮，做一个子宫附件B超或彩超查，如果子宫内膜厚度在八毫米以上，可以用黄体酮治疗。
一直不来月经不正常，必须得到医院做相应的检查。正常来说月经提前、错后在1周之内属于正常。偶尔一次月经不准，说明不了问题，像紧张、压力大、熬夜偶尔会出现月经推迟。要是月经一直不来，必须得到医院做检查。
月经不准也称为是月经失调，导致月经失调，多数考虑跟内分泌激素水平失调有关。针对内分泌激素水平失调，临床上主要采取性激素的药物来进行对症治疗。可以考虑雌激素和孕激素进行序贯疗法。
月经长时间不来，就是有内分泌的问题，是要寻找月经不调的原因。现在是要先做B超，先看子宫内膜的厚度，要求在来月经的第二天或者第三天抽血，如果做B超时子宫内膜还是很薄的情况，那就可以直接抽血做内分泌的检查。