防止卵巢早衰怎么做

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我听说很多中年妇女都卵巢早衰了,现在就想去预防一下,那么防止卵巢早衰怎么做呢?
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
首先要放松心情,缓解紧张情绪和压力,作息时间要有规律,避免熬夜,避免劳累过度;适度参加体育锻炼,增强自身抵抗力;注意做好避孕防护措施,以免反复流产刮宫。饮食上面多吃水果蔬菜。
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相关问答

预防卵巢早衰平时生活中应注意避免过度的紧张,适当的锻炼身体,保持良好的精神状态,生活作息规律,避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白,叶酸,钙,维生素b族等营养丰富的物质,避免暴饮暴食,应保持合理的体重。

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擅长:妇科常见病的诊治。

卵巢早衰不适合做试管婴儿的,卵巢早衰也有一部分病人,偶尔可能会排一个卵,但是这种几率是比较低的。做了试管婴儿通过促排卵也很难再打出卵子的,所以保持良好的心情才是最重要的。

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擅长:妇科常见病的诊治。

卵巢早衰要到医院做彩超监测排卵,化验内分泌,如性激素六项及甲状腺功能,保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。

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擅长:妇科常见病的诊治。

如果早衰已经确诊,尽快腹腔镜检查,查找病因,如果是供应卵巢的血管出现问题,可以性血管搭桥术,这也是唯一一种能够对因治疗的卵巢早衰类型。如果不是,其他原因一是不易找,二是没办法去掉病因。只能做卵巢移植了,在卵巢移植前,或者没有条件做移植的情况下,千万不要停用雌激素药物,以防生殖器官和第二性征萎缩,使衰竭加速。

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擅长:妇科常见病的诊治。

首先要放松心情,缓解紧张情绪和压力,作息时间要有规律,避免熬夜,避免劳累过度;适度参加体育锻炼,增强自身抵抗力;注意做好避孕防护措施,以免反复流产刮宫。饮食上面多吃水果蔬菜。

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擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

卵巢早衰粥的做法,先将红豆和腰果洗净,热锅放油,烧至四成热,倒入腰果,炸至金黄色捞出,沥干油,倒入碗中,捣碎成末,倒出装入盘中备用。2、向砂锅注入适量清水,大火烧开,倒入燕麦,红豆搅拌均匀,烧开后小火炖40分钟,倒入冰糖,搅拌至冰糖完全溶化。3、关火后将粥盛出,装入碗中,撒上腰果即可。

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擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等