月经期间可以吃青枣的，青枣含有的营养物质很多，可以满足月经期间女性所需要的营养，帮助预防出现缺铁性贫血的症状，月经期间尽量不吃寒凉生冷辛辣的东西，同时月经期间要注意休息。
月经期间是可以服用青枣的，但是不要大量的服用。来月经期间，由于体质比较虚弱，不建议服用一些生冷的食物。可以多喝一些热水，热汤，多注意保暖，以及个人卫生。也不要活动量过大，否则会出现月经量增多的情况。勤换卫生巾以及内衣裤。
青枣性平没什么事但不过月经期间可以用温水洗不太凉再吃。多吃有营养的食物，补充蛋白质，多吃暖性食物，多吃点栆，还有不要吃凉的，不要使某些部位着凉，另外，多喝水，有助于体内毒素的排泄。
在月经期间也是可以吃绿豆的，对月经周期和月经量都没有影响的，现在可以用热水袋暖肚子，喝点红糖水，观察看，如果到明天的时候月经还没有，就应该到医院去做个B超，看一下宫腔内了，根据B超结果再对症处理。
经期可以吃枇杷，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要作用可以润肺下气、止渴。但一定要适量食用。
