判断自己是不是得了子宫内膜异位症应该具体的查一下内分泌，看看B超的情况，有无异常的月经增多，B超子宫内膜的增厚，而且长期的出血量大，应该注意合理的找医生诊断一下。
可能会的，子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。子宫内膜异位正会影响内分泌导致月经不调、不孕，也可导致子宫内膜癌。子宫内膜异位症是因为经血不畅，子宫内膜的一些碎片随着经血通过输卵管倒流到其他组织，这些内膜碎片虽然脱落但并没有丧失生命力。
子宫内膜异位症会出现经期疼痛，进行性加重，继发不孕，盆腔疼痛节结，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，使子宫内膜在身体其他部位生长，有部分受孕激素影响可成为子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症的表现是，月经期有腹痛的症状，并且呈进行性加重，有时会有月经不规律的情况，子宫内膜异位可以通过超声检查才能确定一般子宫内膜异位，只有积极治疗，能够完全痊愈，所以不用担心，治疗子宫内膜异位一般采取假怀孕或者是假断经的方法治疗。
子宫内膜异位症是由于子宫内膜组织在子宫体以外的部位出现闰生长反复性出血，继而引发的痛经不孕及包块，成为子宫内膜异位症。会引起进行性痛经，应及时通过药物或者手术进行治疗，效果比较好。
如果有生育要求，首先怀孕，怀孕后对子宫内膜异位症有一定的治疗作用，如果没有生育要求。经期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意经期卫生。