巧克力囊肿可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡为主。如新鲜的蔬菜和水果等，能够补充身体的纤维素和微量元素。水果包括苹果，鸭梨等；蔬菜包括菠菜，茄子，胡萝卜，白菜，油菜，香菇等。一些人口味重，就爱吃些辣的，煎烤类的食物，而且喜欢加葱姜蒜等辛辣味的调料使口味更加浓郁。这种饮食习惯对身体不好哦，需要改下口味，清淡饮食。
巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种。药物也可以抑制异位子宫内膜的生长。饮食要尽可能的平淡一些，远离刺激性大的食物。不吃蟹、虾、羊肉、咸鱼、鳗鱼等食物。可以多吃一些鲫鱼、鹌鹑蛋、鸡蛋、鸡肉、芦笋、菠菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。
多吃些富有营养的食物比较好，合理的膳食搭配不仅有素，还有荤菜，需要多喝水，平时多喝点牛奶对身体也好，另外可以煲些汤喝，如鸡汤和鱼汤，饮食方面也一定要清淡，少食辛辣的食物。
要荤素搭配，饮食多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。定期复查，做到有情况早发现。不使用蜂蜜及花粉等。平时加强体育锻炼，生活有规律。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
饮食上多增加营养，经期不吃凉食物。巧克力囊肿是子宫内膜异位引起的。属于良性病变，可以遵医嘱口服止痛药物治疗。腹部要保暖，定期去医院复查，经期不要过性生活。如果还不好，可以去正规医院手术治疗。
巧克力囊肿是一种妇科类的疾病，患有巧克力囊肿会有痛经，月经不调，性生活痛。巧克力囊肿可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡为主。合理的膳食搭配不仅有素，还有荤菜。肉类食物能够补充人体必需的氨基酸，蛋白质，脂肪等。