卵巢囊肿需宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果。宜吃有补益气血作用的食物。宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。海带含藻胶酸、半乳聚糖等多糖类，海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸，脯氨酸等氨基酸，维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素，碘、钾、钙等无机盐。有消痰软坚、散结抗癌作用。水果含有多种维生素、矿物质。
一般来说，卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，具体如下：
卵巢囊肿是卵巢内或其表面形成的囊状结构，一般不会对人体造成损害，大多数患者的可自行消失。卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，一般可使用桂枝茯苓丸、金刚藤口服液等药物。
在治疗期间，要充分休息，保证作息规律，养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受寒，可适当加强体育锻炼，增强体质。
卵巢囊肿单靠食物一般不容易达到治疗的目的，但是还是要以清淡饮食为主，尽量少吃煎炸类食物，否则容易加重病情。可以遵医嘱采用些具有活血化瘀、清热解毒类的中草药治疗，如果囊肿比较大也可以考虑手术治疗。
蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。多补充水分。如果术后病人出现腹痛腹胀状况可以多吃橘饼、猪腰、栗子、杨梅。如果术后发生感染应多吃芹菜、绿豆、油菜、芝麻、荞麦、红豆、香椿之类食品。
卵巢囊肿可以是生理性的或病理性的，如囊肿直径小于5厘米，使用艾附囊肿贴，定期做好检查就可以的。若囊肿直径大于5厘米，需要手术治疗。卵巢囊肿可以多吃些、鳖、龙珠茶、食物。注意保持外阴清洁卫生。调整好自我心态，多锻炼。
简单的食物不能消除卵巢囊肿，需要使用药物来治疗。服用一些理气调经，活血化淤的药来治疗。通过一段时间的治疗，可以做一下卵巢的超声检查来判断一下服药的效果。有的卵囊肿通过医治疗可以消失，有的效果不太好。需要对症治疗。