子宫内膜异位的种类很多，具体分析如下：
第一种是子宫内膜异位症，子宫内膜主要见于脏层、壁层、盆腔的腹膜、韧带、子宫的浆膜、肠道的表面。
第二种是卵巢型的子宫内膜异位症，可能在一侧或两侧，接着是深部的结节型子宫内膜异位症，即位于深层的子宫膜异位症，深度在5mm以上。
乳膏患者存在子宫内膜异位，需要及时到妇科治疗。
子宫内膜异位有哪些症状分类：有痛经。子宫内膜异位症最典型的症状。月经异常。可以表现为月经过多或者周期紊乱。不孕。子宫内膜异位症病患常伴有不孕。性交疼痛。子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症可以引起性交痛。平时要注意休息，多喝热水。
子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可称为子宫内膜异位症。子宫内膜异位证手术的方式不同，以后的复发率是不同的，保留生育功能手术的术后复发率40%左右，保留卵巢功能的手术术后复发率约5%左右，手术适于45岁以上不要求生育的女性，另外术后是否复发与术后治疗，术后用药，情绪等多种因素有关，遵医嘱定期复查，避免多次人流。
女性出现慢性骨盆痛、痛经、慢性骨盆疼痛是女性的主要表现，主要表现为下腹深处的腰骶部，也有女性长期慢性下腹疼痛，引起慢性骨盆疼痛。
其次，可能会有性交疼痛，也会有月经不正常的现象，比如月经过多，月经周期延长，甚至会引起不育。出现腹痛、腹泻、便秘等症状也会出现。如果是子宫内膜异位症对输尿管造成的，可能会出现腰痛、血尿、肾积水、肾功能异常等情况。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位有痛经的风险，此时的痛经是继发性、渐进性的，一般出现在经期的前1-2日，头一日最为剧烈，但是之后对随着时间疼痛会慢慢减轻，痛经后痛感会减轻；也会导致不育，几率约为40-50%；子宫内膜移入直肠、盆腔后会有便秘、里急后重、腹泻等症状；移植到尿道部位，可能会发生周期性尿频、尿急、尿痛等症状。