如果在经期或是月经后出现小腹感到冷痛，揉按，或用热水袋热敷后疼痛可以减轻，月经颜色淡，量少，怕冷，手脚凉，腰膝酸软，舌苔白。那就属于阳虚内寒型痛经，到正规医院的消化内科进行检查和治疗，明确是什么原因引起的，然后选择敏感的抗生素治疗。
阳虚内寒型痛经的表现主要有腰酸背痛，乳房胀痛，白带增多，小腹坠痛，小腹发凉等症状。
阳虚内寒型痛经通常会在月经期间出现经量少色暗淡体温，小腹冷痛等症状，痛经的患者也通常会有性欲减退以及腰膝酸软的情况，可以咨询中医结合自身体质选择中药来调理，平时要注意多休息以及保暖，饮食方面可以多吃一些温性的食物。
痛经时也可以用热水袋热敷腹部或者轻揉腹部的方式来缓解，期间要严格控制饮食，少吃一些生冷刺激类的食物，避免加重痛经的症状。
指导意见：，可以服用金匮肾气丸调理的。也可以进行食补的，多吃海产品，羊肉，狗肉，泥鳅，韭菜，辣椒，葱，姜，龙眼，牛肉，鹿肉，獐肉，公鸡肉，胡萝卜，山芋，青菜，大白菜，藕，菜花，鹿茸肉，苁蓉，肉桂，益智仁等
肾阳虚一般不会引起痛经。
肾阳虚可能是阳气耗损过多或者是患有慢性疾病、房事过度劳累引起的，会出现腰膝酸软、浑身无力、面色苍白的现象。通常不会引起痛经，痛经是妇科比较常见的病情，可能是腹部着凉或者是患有宫寒妇科炎症引起的，可以到医院检查。
要注意多注意休息性生活，避免过度频繁适当的参加体育锻炼，促进身体中的新陈代谢和血液循环，加强营养，多吃蔬菜和水果。
问题分析：痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的
意见建议：引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,切勿盲目用药
出现腰痛这种情况是不排除是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。
