如果单纯的经期的时候吃东西相对来说比较多,并没有什么大的问题,可能是身体比较虚弱,所以需要热量比较多而已,后期可以通过进行运动锻炼,控制一下体重,应该就不会发生发胖的情况。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。
会引起长胖的,虽然在来月经期间新陈代谢会比较旺盛,但不是吃什么东西都不会长胖的,所以在月经期间也不可以暴饮暴食,想要减肥,需要注意多运动,平时避免吃高脂肪油腻的食物。