月经只来一天，意味着月经量少。有可能是月经失调，卵巢功能衰退的一种表现。但是也需要排除妊娠，尤其是生育年龄期妇女一旦怀孕以后，在月经来潮的时间段，由于激素水平不足，还有可能会少量来月经。
40岁月经量少其实是不正常的现象，因为还不到绝经的时候，有可能是贫血、子宫内膜薄，或者性激素水平不正常等的原因。尽早去查血常规、性激素六项、B超等检查，按检查结果对症治疗。
女性月经来潮的时间一般持续2-7天，若一直是月经量少且3天左右结束，则是正常反应。
如果平时月经量比较多，月经量突然减少且只有3天，可能是不正常的现象，此时建议患者及时就医，到正规医院检查性激素六项和妇科彩超，排除因某些妇科疾病、内分泌失调等其他疾病导致的月经异常，根据具体病因，才能进行针对性的治疗。
月经期短，月经量少，可以找中医号脉，中药来调理一下，同时自己用排卵试条测试一下排卵的情况。如果同时伴有月经的颜色，发黑发暗或者有血块，都是气血虚弱，气滞血瘀，宫寒的表现，很容易影响正常的排卵，不容易怀孕的。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
