这主要是内分泌失调导致，这和情绪，环境，饮食有关系。晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
通常情况下，祛痘需要15到30天左右，具体时间因人而异。具体分析如下：
通常可以通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式来祛痘，药物治疗指按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抑菌药物；红蓝光祛痘是通过红蓝光美容仪器发出的特别频率直接刺激表皮下胶原质再生，进而有效祛痘。如果患者的情况比较严重，而且选择的是药物治疗，则祛痘时间较长，在30天左右；如果症状比较轻微，而且选择的是红蓝光祛痘，则时间相对较短，在15天左右。
哺乳期尽量不要祛痘，不管使用产品或者激光都会对母乳造成影响。脸上出现长痘的情况，可能是内分泌失调引起的，也可能是长期吃辛辣刺激性的食物所造成的，但是也不排除是长期熬夜所导致的。如果患者想要治疗，等哺乳期结束以后，可以通过激光的方法进行治疗，能够起到祛除痘痘的效果，而且不会对皮肤造成损伤。在日常生活中要做好肌肤的护理工作，尽量不要让紫外线照射，以免出现黑色素沉着的情况。
哺乳期一般是可以祛痘的，但是需要采取安全性较高的措施。进入进入哺乳期的时候，需要吃一些营养含量比较高的食物不仅能够促使身体恢复的速度变快，并且还可以营业提高乳汁的质量，也有利于促使乳汁分泌的更多，但若在哺乳期间有用药的需求，必须提前提供专业的医生，尽量选择一些安全性比较高的药物来进行治疗，能够降低对宝宝的影响。哺乳的过程当中不要吃一些辛辣的食物，因为有可能会刺激痘痘生长的更多。
果酸祛痘后须注意做好防晒，饮食忌辛辣刺激、不能饮酒，并且要加强面部的保湿。果酸祛痘在治疗后，会让肌肤的抗紫外线能力降低,假如长期使用果酸,而对肌肤疏于保护,让肌肤暴露都在阳光下的话,很容易加重细纹和色斑,建议连续3天使用面膜，加强面部保湿，术后会有轻微的刺痛、泛红，一般在冷敷后能消退。少数人红斑反应能持续1-2天。由于果酸来自不同的新鲜水果，某些人可能对果酸过敏，但是这个比例非常低，一旦发生过敏反应，都要立即终止反应，进行冷敷处理，所以选择一家专业的医美医院是非常的重要，也是对安全有保障。
是适合用的，具体还要看痘痘的类型，应该积极到正规医美机构诊治。痘痘贴可以吸收痤疮分泌的过多油脂，有效的阻挡外界灰尘等刺激物，加快痘痘的复原，并且可以明显减少因手部接触，或其刺激物而造成痘痘感染的机会。它的使用方法是，首先要将面部皮肤清洗干净，用毛巾擦干水分后。长痘痘的时候尽量不要用手去挤，容易感染引起发炎还可能因为挤痘痘不当产生痘印。如果以及挤了是可以贴痘痘贴的，避免伤口感染，也能清除调没挤干净的残留物。根据痘痘的大小，选择合适的痘痘贴大小，以痤疮的开口为中心，取下痘痘贴贴于皮疹表面。