结石症平时吃番茄，菠菜，草莓，甜菜，巧克力等容易患有结石症。因此，要注意少食用甜食。少食用草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物。限量摄入糖类，高糖食品的摄入限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。
小儿结石症状如下：
儿童的结石位置不同，表现也不一样，如果肾脏结石没有阻塞，一般是没有症状的，如果结石比较大，就会出现腰酸胀疼、尿频、尿急、尿痛、发热等表现；输尿管结石是因为结石卡在狭窄的地方，会出现脸色苍白、出汗、疼痛等症状；膀胱结石病人，可发生结石阻塞、小儿排尿不畅、会阴痛；尿路结石会导致尿不畅、血尿等症状，胆结石会有消化不良、腹痛、嗳气、厌食油腻等症状。
肾结石症状可能是排尿痛，主要发生在腰、上腹部、肋骨的边缘与脊柱的交界处。
肾结石卡顿后会出现持续的疼痛，同时还会出现腰酸胀的症状，运动或者是工作都会导致疼痛加重。病情严重者可出现脸色苍白，出汗，血压低，甚至出现休克。出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。临床上比较常见的是血尿，尿液中有红细胞。主要表现为尿路感染、积水、腹部胀痛、尿频、尿急、尿痛、尿液中有少量的细小颗粒等。
男性肾结石症状有疼痛、血尿、排石等。
1、疼痛：男性肾结石可能会有疼痛的情况，包括尿痛、腹痛等，可以是胀痛、钝痛，也可以是绞痛，始于背部、腰部，沿输尿管血管向下腹部大腿内侧外阴部放射，可以伴有排尿困难，恶心、呕吐、大汗等。
2、血尿：血尿与疼痛经常是相伴而行，分为镜下血尿、肉眼血尿两种情况。
3、排石：患者在排尿时，还可能有沙粒或者是小的结石排出，同时出现尿道刺痛。
另外，患者还可能会有尿闭、腹部包块等症状，需要及时就医治疗。
女人肾结石症状一般有疼痛、血尿、尿急等。
出现的疼痛可能为胀痛、钝痛、绞痛等，主要是从背部、腰部开始，沿着输尿管一直延伸到下腹部、大腿内侧外阴，同时还会出现排尿困难、恶心呕吐、大汗等情况。其次还可能伴随着痛苦的血尿，可能是镜下血尿，也可能是肉眼血尿。因结石阻塞还可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，而且阻塞之后可能会造成肾水肿，长期的肾功能会下降，最终会导致肾功能不全，因此建议患有肾结石后及时采取相应措施进行治疗。