前列腺肥大怎么锻炼好

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我前两天身体难受,去医院检查说前列腺肿大,前列腺肥大怎么锻炼好?适合什么运动?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
适合做很多运动,可以选择使用跑步运动的方法来提高人体免疫力,也可以适当的使用网球运动以及游泳来进行局部锻炼。但仅仅依靠锻炼很难治愈前列腺肥大,还是去医院治疗比较好。
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相关问答

前列腺肥大锻炼方法是按摩、提肛运动、有氧运动等。
1.按摩:在每日午休或晚上睡觉前,可以用手指在会阴部位按摩,如果需要,可以使用间歇性的用力深压,这样可以使局部的炎症得到缓解,同时还可以感受到疼痛和疼痛。
2.提肛运动:一天一次,每次十分钟,通过提肛肌的收缩训练,可以促进会阴区域的血液循环,从而降低局部淤血的发生。
3.有氧运动:跑步、游泳等可以促进前列腺内的血液循环,这对身体的康复很有好处。在治疗期间要注意不要久坐,不要剧烈的运动,以免影响病情的恢复。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

适合前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳,这些都是非常好的运动。不建议进行长时间骑自行车这种运动,因为长时间骑自行车会阴部就会受压,容易导致会阴部充血水肿加重。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

适合做很多运动,可以选择使用跑步运动的方法来提高人体免疫力,也可以适当的使用网球运动以及游泳来进行局部锻炼。但仅仅依靠锻炼很难治愈前列腺肥大,还是去医院治疗比较好。

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前列腺肥大如果单纯靠锻炼是比较难,应该进行系统治疗,另外辅助锻炼进行恢复治疗,锻炼方面可以通过慢跑方式进行治疗。如果有必要要进行手术的治疗,一般是可以通过微创手术或者是激光手术治疗。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

前列腺增生的早期症状主要表现为尿频,尿急,尿不尽,尿无力,可能会伴有下腹及会阴部的酸胀不适感。如果不及时进行治疗,前列腺肥大越发明显,会导致尿潴留。及时到正规公立医院就诊,进行超声检查,前列腺液化验,前列腺特异性抗原检测的明确诊断后,病情选择合适的方式进行治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

前列腺肥大可以通过慢跑等方式进行治疗,但是单纯靠锻炼的方式是没有办法治好的,应该进行药物或者是手术治疗,一般是可以通过微创手术或者是激光手术治疗,要注意平时不能长时间坐着应该多注意休息。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。