睾丸损伤可以吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤、馒头等食物，可以根据自身口味选择即可，另外注意是否有其他异常症状，注意阴茎勃起是否正常，是否可以正常射精，注意第二性征是否正常。
吃蛋白质类食物，蛋白质是人体必需的营养物质，适量的食用蛋白食物可以激发人体活力营养机体。但是如果长期服用，会降低肠胃功能及机体抵抗力。同时蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，如果摄入过多会增加肝、肾负担。
睾丸损伤少吃的食物。少吃一些辛辣油腻的刺激性食物。睾丸损伤的治疗过程中尽量保留睾丸，损伤严重有休克者应抗休克治疗。创伤清洁创面，清除坏死组织，修复缝合，尽量保留睾丸组织，以维持男性功能，有血肿者清除，避免因血肿引起感染，在双侧睾丸受损伤时，在没有损伤睾丸动脉时不要切除睾丸，如睾丸已离断，可考虑应行睾丸原位移植或异位移植，阴囊损伤严重则行阴囊成形术以包裹睾丸。
该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体免疫能力。宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足，忌烟酒忌辛辣，忌油腻忌烟酒。加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力。保护不受伤害，以防止玩耍、斗殴时的踢伤和抓伤等。
如果是重伤，可以考虑植入假根。睾丸损伤可以吃清淡饮食。饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。