怀孕初期腰酸怎么缓解

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怀孕初期腰酸怎么缓解
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇在怀孕初期腰酸的症状的缓解方法如下:
由于子宫随着胎儿的增大,子宫逐渐增大,关节韧带松弛,子宫向前突出,身体的重心会向后移,腰椎向前突出,孕妇的背部肌肉长期处于紧张状态,就会出现腰背部酸痛等情况。可以使用局部热敷来促进血液循环来改善这种腰酸的症状,不要长时间站立或者是长时间坐着,尽量采取左侧位睡姿。
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相关问答

一般来讲,怀孕初期腰酸是正常的,不过也有些特殊情况。
孕早期腰酸要注意预防先兆流产导致的病症。早孕3个月内,胚胎发育不稳,建议对孕酮及hcg情况、B超孕囊情况、胎心血管搏动情况进行检测。孕酮低可引起轻度腹痛、腰酸胀阴道小出血等。
建议躺在床上、保持心情舒畅、不熬夜、不疲劳。饮食以清淡为原则、忌辛辣刺激性食物、忌腹部过猛。多吃含蛋白丰富的食品,强化营养、增强体质。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕初期腰酸的症状的缓解方法如下:
由于子宫随着胎儿的增大,子宫逐渐增大,关节韧带松弛,子宫向前突出,身体的重心会向后移,腰椎向前突出,孕妇的背部肌肉长期处于紧张状态,就会出现腰背部酸痛等情况。可以使用局部热敷来促进血液循环来改善这种腰酸的症状,不要长时间站立或者是长时间坐着,尽量采取左侧位睡姿。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠早期腰部疼痛不排除是由于增大了子宫对腰肌的挤压,可能是腰肌劳损,也可能是腰椎间盘突出。可以通过物理疗法、热敷、理疗、推拿等方法来缓解。
平时要控制自己的运动,要多休息,要多吃富含维生素的蔬菜和水果,同时还要多摄入高质量的蛋白质和糖类食物。可以通过一定的时间来缓解。如果出现腰部疼痛的症状,需要及时的去医院检查,明确病因,对症处理。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

换孕初期腰酸要多多休息,不要久站久坐。怀孕初期,孕妈妈因为激素变化,嗜睡疲惫,怀孕初期不要做抬搬重物,不要爬高等高难度或者负力大的举动。毕竟孕早期流产的几率比较高,同时要注意保持好心情,如果太多敏感忧虑,身体也会吃不消呢。同时还要多多注意饮食均衡,对胎宝宝才是好的。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期腰酸的原因如下:
一般来说,怀孕期间会腰酸背痛,大都是因为姿势的改变,当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛,子宫增大,压迫盆腔组织与神经,由于腹部增大,身体的重心向后移,孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突,所以腰酸背痛。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期腰酸疼痛是由于以下原因导致的。
如果孕妇在孕早期出现腰酸的症状,可能是由于受精卵着床后刺激子宫导致的,是处于正常现象,无需特别处理。也有可能是长时间久站,或工作导致腰酸的症状,休息后不见缓解,就需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要注重休息,避免劳累。

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