孕妇初期不能吃哪些食物

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孕妇初期不能吃哪些食物
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇初期不能吃罐头、方便面等人工食品,因为在生产过程中添加了多种色素、香精、防腐剂等,孕期食用过多会对胎儿产生不良的影响。
此外,妊娠早期不宜食用姜、蒜、辣椒等刺激性食物,因为辛辣的食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,从而对胎儿的发育产生不利的影响。
孕期饮食需要干净、卫生、营养,避免吃辛辣食物。
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孕妇初期不能吃罐头、方便面等人工食品,因为在生产过程中添加了多种色素、香精、防腐剂等,孕期食用过多会对胎儿产生不良的影响。
此外,妊娠早期不宜食用姜、蒜、辣椒等刺激性食物,因为辛辣的食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,从而对胎儿的发育产生不利的影响。
孕期饮食需要干净、卫生、营养,避免吃辛辣食物。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇不能吃以下食物:
因为怀孕,需要对食物摄入的种类进行筛选,避免在胎儿发育过程中产生副作用。怀孕前三个月,饮食不当,服用特殊药物,很容易导致胎儿畸形。一定要知道什么该吃,什么不该吃。通常孕妇不能吃菠菜,黑木耳,苋菜,画眉等蔬菜。和咸菜一样,含有大量的亚硝酸盐。是导致胎儿畸形的重要因素之一。桂圆和山楂最好不要吃。

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孕妇绝对不能吃海鲜、辛辣、刺激的食物。
怀孕期间不能食用未经处理的海鲜,如螃蟹,金枪鱼,牡蛎,以及受辐射影响的海鲜和鱼类。尽量不要食用辛辣、刺激性、高糖、高盐、高脂肪、油炸、烟熏类食品。尽量少饮用汽水、浓茶、奶茶、咖啡等饮料。
不要吸烟,不要喝酒,不要接触有毒的东西。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充人体所需的维生素和微量元素,同时也可以多吃一些高质量的蛋白质。高质量的蛋白质大部分来自动物。

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孕妇不能吃的食物禁忌如下:
1,禁止吃寒性食物。例如,山楂等。因为孕妇食用寒性食物,就容易导致胎儿流产。
2,禁止摄入辛辣刺激性食品。避免引起孕妇腹部疼痛,腹泻以及导致子宫收缩。
3,禁止食用没熟透的食物。避免引起胎儿出现感染状况。
4,禁止摄入油炸食品。防止有害物质对胎儿与母体造成一定程度上的伤害。

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孕妇不能吃螃蟹、马齿菜等食物,也不能吃山楂、木瓜等水果。
怀孕期间一定要注意不要吃螃蟹、马齿菜、薏米、甲鱼等,这些都会刺激子宫的收缩,从而引起胎儿的自然分娩;土豆、酸菜长期存放对孩子的生长不利;过量的味精可能会造成身体缺锌;花椒、茴香、胡椒、八角、桂皮、五香粉等具有较强的热物质;罐头食品中添加了一定数量的添加剂和防腐剂,对人体有害;木瓜、山楂容易导致流产,也要减少食用桂圆和石榴。

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孕妇前三个月不能吃辛辣、腌制食品以及热性的食物。
油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。山楂也尽量少吃,山楂不仅是一种水果,也是一味中药,有活血化瘀的功效,孕早期本就胎盘不稳,这样的食物都应该少吃。

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