早孕反应减轻的原因与身体内的激素水平含量有关。
早孕反应的发生和内分泌因素关系极大，如身体hcg含量较多，早孕反应较重，但孕周延长，如身体hcg含量降低，早孕反应可缓解。通常妊娠12周后，早孕反应亦可逐渐缓解或消失。有些孕妇会有一种感觉，就是觉得心脏有点发闷，发生早孕反应时，切勿过分恐慌和害怕，多吃易消化食品，保持心情愉快，忌紧张焦虑，平常适当锻炼，均能减轻早孕反应。
妊娠期40天左右，孕妇可能会有嗜睡、乏力、恶心、呕吐、轻度腹部疼痛、胸部胀痛、精神紧张等症状，可以适量喝热水来减轻早孕反应。
早期妊娠会出现恶心、呕吐、食欲减退等，严重的会引起电解液失调、酮症性酸血症、少尿性贫血、精神恍惚、体重减轻等。孕妇可以适量喝热水来补充水分，避免出现脱水的情况。必要时，还需要及时就医。
妊娠早期出现早期妊娠时，要避免与有刺激性的食物直接接触，避免引起恶心的食物和食物，要做到少食多餐，不能吃太多的食物，要适量的喝水，多喝清淡的饮料。
平时不要一次吃太多，早上呕吐者可以吃点曲奇，可以缓解这种情况。生姜治疗法可以选择生姜作为辅助的方法，或者是适量吃含生姜的零食，有助于缓解孕妇的早孕反应。
首先要控制自己的饮食，要少食多餐，不要一次性吃太多，而且尽量吃温热易消化的东西。早孕反应是女性在怀孕早期出现的一种特有的生理反应，一般出现在怀孕第6周左右，也就是第42天开始，大多会持续到第12周左右。
女性早期妊娠的症状会加重，与自身的体质有一定的相关性。
在日常生活中孕妇要注意调理，平时不要吃太多的辛辣和刺激性的东西。另外要注意适量多吃营养丰富的食物，不要过量进食。如果出现了严重的脱水现象，需要尽快去正规的医疗机构进行治疗，以保证胎儿的生长。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关产检。
早孕反应晚上特别厉害主要是与体质有关。
晨起呕吐是早孕的主要表现，部分患者夜间加重可能是与个人体质、体内激素波动水平有关，夜间会出现恶心呕吐，胃粘膜损伤者会出现呕血症状。如果症状严重影响睡眠，出现头痛头晕等症状，建议及时就医，排除颅内肿瘤。早孕反应属于正常生理现象，如果逐渐加重，可能会出现严重的并发症。