孕妇憋尿的危害主要是子宫疼痛、尿路感染等。
孕妇如果经常憋尿，会引起阴道的不适，从而引起尿道炎。膀胱与子宫之间的距离非常的接近，当膀胱变大的时候，会对子宫造成压力，导致疼痛不适。经常憋尿会造成人体免疫力低下，因为本身泌尿系统存在很多细菌，免疫力低下可能会滋生而造成尿路感染，需要到医院进一步检查并治疗。
孕妇应该注意不要偏食，注意多休息，保持良好的个人卫生，保持环境安静和室内空气新鲜。
孕妇做nt检查的时候，无需憋尿。
大部分孕妇做NT是不需要憋尿的。除非是某些超声医生在测量时发觉胎位不太好，不然务必断药调节胎位。绝大多数情况下，不需要忍尿。NT就是查胎儿颈后透明层的，大概12个星期之后展开调查。这时，胎儿在超音波下是有活力的。所以可能抓不到特别好位置，就希望胎儿稍微的平静一点，所以做的时间会长，因为要等一个特别好的切面。
孕妇做nt不需要憋尿。
nt检查是在怀孕后11周到13周之间检查的，这个时间羊水已经增多，彩超检查能够看到胎儿和以及胎儿颈部透明带厚度。在检查的时候，有的孕妇会有明显尿意，需要排空膀胱才能看的清楚。这个时间也是建档的最佳时间，同时也会做一些必要检查，比如血常规、尿常规、凝血功能等，建档后一定要定期检查。
建议怀孕期间应该有均衡的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能暴饮暴食，少吃辛辣，良性食物，保证充分睡眠，不要熬夜，养成良好的作息时间规律。
一般来讲，憋尿不会对胎儿产生什么影响，但是憋尿会影响到孕妇的身体。
孕妇憋尿一般不会对胎儿产生什么影响，但是憋尿是一种不健康的行为，会对孕妇产生一定的影响，因为子宫的体积变大，子宫周围的韧带会受到子宫增大的影响，这时候憋尿很容易引起腹部疼痛，如果长期憋尿，会导致尿路感染，严重的会导致肾脏功能受损，所以尽量避免憋尿。
孕妇憋尿肚子疼可以通过以下方式进行处理：
孕妇憋尿肚子疼可能是尿道炎症、膀胱扩张等原因导致局部平滑肌痉挛等症状。如果出现平滑肌痉挛现象，孕妇可以通过按摩或者热敷来缓解。如果出现泌尿系统炎症，建议在医生指导下口服抗生素。
怀孕期间尽量不要有憋尿的习惯，一旦有尿意要及时进行排尿。同时做好产前检查，以便确定胎儿的发育情况。
孕妇憋尿的危害会引起尿路感染，肾结石，严重时会引起肾炎等疾病，孕期憋尿对宝宝影响不大。孕期尽量多喝水，不要憋尿，同时建议多吃蔬菜水果，尽量适当活动，建议定期B超检查，可以确定宝宝发育情况。