女生来月经后也是可以长身高的。正常女孩来月经大概都在13-15岁左右。建议平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，避免熬夜，多吃一些含钙高的食物，适当的进行运动锻炼。
10岁来月经还会长高。
女生发育或早或晚。一般来说，10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼，增加营养，不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的，与自身体质密切相关。
临床工作中月经初潮是不会影响身高发育的，无需紧张过多担心。多与机体体质及家族遗传，激素调节，营养水平等多种因素均有影响。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，多食谷类豆类食品，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体。
女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。
12岁女孩月经之后还会长高，可以长一到两年，每年可以增高6-7厘米，甚至有的可以达10-14厘米。孩子身高的突长期分为3个阶段，是婴幼儿期；三岁-七岁青春前期；青春期，青春期是发育最好的阶段，身高、第二性征都是从这个时候开始发育的。月经来潮就相当于青春期，这段时间要注意饮食，注意营养、休息以及运动。
