叶酸该如何服用

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我最近准备要孩子,朋友说备孕要吃叶酸,之前也没有咨询过,叶酸该如何服用?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕之前三个月和怀孕早期三个月每天服用,即每天一片叶酸,是细胞分化和组织形成的营养素,参与遗传物质的合成,叶酸对胃肠道有刺激,在饭后半小时服用,防止引起胃部不适。
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怀孕之前三个月和怀孕早期三个月每天服用,即每天一片叶酸,是细胞分化和组织形成的营养素,参与遗传物质的合成,叶酸对胃肠道有刺激,在饭后半小时服用,防止引起胃部不适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

叶酸片的服用方法在怀孕前三个月每天需要补充,每天补充0.4的剂量,怀孕期间只吃一些叶酸是没有用的,也要保证合理的搭配饮食,保证饮食的均衡和全面,多吃一些高维生素,高蛋白质的食物,要穿平底的鞋子,穿宽松的衣服。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

尽量要在饭后吃,这样有利于吸收,而且要注意多喝水。同时可以多吃一些深绿色蔬菜,坚果和肝脏,对补叶酸有帮助,叶酸是水溶性维生素,能预防胎儿神经管畸形,防止以后患先天性心脏病等疾病。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

高血压患者不用特别的补充叶酸,对于H型的高血压病人建议补充叶酸。H型高血压是指血液中同型半胱氨酸的含量大于10微摩尔每升,叶酸的补充量每天0.4~0.8mg。补充叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量,降低动脉硬化的风险性。高血压病人日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是绿叶蔬菜,叶酸含量较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

叶酸是可以长期服用的。叶酸本质是一种维生素b族,这种维生素b族摄入体内之后,可以营养神经,不但可以改善失眠、多梦的状态,对于怀孕女性的神经系统修复和肚子里胎儿神经的发育有一定的辅助治疗作用。长期摄入体内即使造成大量堆积,也可以顺利排出体外,不会对人体造成过多的影响,也不会导致过多的毒副作用。平时可以多吃一些含有叶酸比较多的食物,比如菠菜、猕猴桃、鸡蛋等食物。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以长期服用叶酸片,吃叶酸片并没有影响,也可以应用硝苯地平等降压药物控制病情,低脂低盐低胆固醇的饮食方式,首先还是需要控制血压,以免高血压导致产生脑血管意外或者是加速血管的硬化,还有血糖方面的控制,这两种情况都需要长时间的服用药物,药物的具体使用要根据具体情况进行量化使用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病