孕妇吃什么下火

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我刚怀孕两个多月,这两天感觉有点上火,又不敢乱吃药,想知道孕妇吃什么下火呢?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
火龙果是去火比较的水果,如果血糖不高,也可以适当喝一点葡萄糖水,怀孕的时候内火过旺,一定要注意,不要吃过于油腻和辛辣的食物,尽量是多以清淡为主,特别是现在天气比较干燥,一天最少保证八杯水,也可以喝一点鲜榨果汁。
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相关问答

孕妇下火最快吃以下食物或者药物:
孕妇经常吃一些辛辣和刺激性的东西,会引起上火,从而引起口舌生疮、大便干、小便黄等症状。可以适当调整一下自己的生活习惯,适当服用一些降火的中药。可以用金银花、菊花泡水喝,这是下火气最好的方法。另外,在降火的期间孕妇要避免食用干锅、火锅等辛辣刺激性的食品,并且要多饮水。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇上火多食用西瓜,苹果,梨,柿子,草莓,柚子等可以有效的降火,尤其是西瓜,柚子等。在怀孕期间,如果出现了上火的症状,首先要从饮食上来调理,是需要注意多喝水、清淡饮食,还可以适当的吃些苦瓜。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

火龙果是去火比较的水果,如果血糖不高,也可以适当喝一点葡萄糖水,怀孕的时候内火过旺,一定要注意,不要吃过于油腻和辛辣的食物,尽量是多以清淡为主,特别是现在天气比较干燥,一天最少保证八杯水,也可以喝一点鲜榨果汁。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕期间,如果出现了上火的症状,首先要从饮食上来调理,是需要注意多喝水、清淡饮食,还可以适当的吃些苦瓜、莲子、火龙果、梨等水果,避免吃辛辣、有刺激性的食物。也可以喝一些金银花水、菊花来清热去火,还需要保持心情舒畅,也要定时睡眠,不要熬夜。

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每天多喝开水,在水里放30或40杯金银花茶,这不会影响宝宝,但也能减少火势。草莓不仅好吃,而且有药用价值。中医认为它具有“泻火、清热、退热、除烦”的功效。怀孕的妇女生气时可以吃一些,但不能吃得太多。尽量少吃刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等。不应该吃太咸、太甜、太油腻的食物;饮酒和吸烟是绝对禁止的。内热过多后,通常会出现牙龈肿痛、喉咙痛、牙龈出血和大便干燥等症状。如果症状轻微,多喝水,增强新陈代谢,少吃辛辣刺激的东西。

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孕妇要少吃点,周围经常要准备些水果,坚果,酸奶,蛋糕,核桃,面包等,加起来就能吃到这类食品,而不是油炸的食品或其它点心。
平时膳食应营养平衡,忌偏食,进食高蛋白食物,如鸡蛋,豆制品,瘦肉,牛肉,鱼等,饮食应以清淡为主,忌生冷及辛辣刺激食品,多饮水,进食鲜菜。保持好心态、适当运动、增强体质、按时去医院做孕检。

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