是可以用力的，但不能用力过度。孕早期受精卵刚着床，着床后虽然会使子宫属于封闭状态，但胎儿成长滑不稳，如果用力拉大便的话，肛门附近的压力也会同时压迫子宫，对胎儿还是会产生不同程度的影响。
孕早期，如果用力拉大便的话对胎儿还是会产生影响，所以宝妈在发现有便秘的话，不要用力拉，尽量多吃有利于通便的食物，并且在平时饮食要清淡，多喝水，可以多吃蔬菜和水果，比如火龙果、香蕉等，也可以适当运动，这样才能够促进肠胃的蠕动，从而预防便秘。
如果怀孕期间便秘，很容易引起子宫收缩、流产、痔疮等。便秘的孕妇要注意饮食，多吃一些富含粗纤维的食物，比如说红薯、山药、火龙果、香蕉等。也可以多喝一些蜂蜜水，具有润肠通便的功效，饭后多走走，多做瑜伽，促进肠道蠕动，如果有便秘症状，可以外敷开塞露。如果出现长期便秘，可以口服乳果糖溶液，芦荟通便软胶囊。
便秘不要一味去用力。多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水，有助于改善便秘的情况。不要久坐，养成良好的排便习惯，适当进行运动有助于排便，如每天至少三十分钟的散步等。
不可以用，在孕期由于很多女性活动量减少，而且由于孕期孕酮水平增加，会抑制肠道蠕动，因此会造成孕期很多女性会出现不同程度的便秘。应该通过饮食调整或者是适当的活动减少便秘。如果便秘非常严重，可以使用润滑剂，这样能够减少用力的程度。
