孕妇吃哪些水果对胎儿好

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我怀孕建档后,就很注重孕期的调理,听说孕期要多吃水果,孕妇吃哪些水果对胎儿好?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
鲜枣是一种比较常见的水果,其中的维生素及铁剂含量丰富,在女性怀孕初期时应当适当的食用,可以起到补充铁剂和维生素,预防贫血的作用。桔子是常见的一种水果,维生素及胡萝卜素的含量都很高。
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水果类当中的苹果,苹果含有多种的维生素和矿物质,多吃苹果对于胎儿的生长发育有一定的帮助,因为苹果它有助于胃肠道功能可以起到一定的调节作用。第二个推荐的是车厘子,因为所有的水果当中像车厘子含铁量是比较丰富的,多吃的情况下对于孕妇是可以起到补血的作用,而且还可以起到调节胃肠道的作用。第三个就是草莓。草莓它含的维生素C含量是比较高的,这些对于孕妇身体具有很好的帮助。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

鲜枣是一种比较常见的水果,其中的维生素及铁剂含量丰富,在女性怀孕初期时应当适当的食用,可以起到补充铁剂和维生素,预防贫血的作用。桔子是常见的一种水果,维生素及胡萝卜素的含量都很高。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇多吃水果可以促进胎儿的大脑发育等。
水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养食品,孕妇常食水果有利于胎儿的生长发育。因为水果中含有丰富的维生素C,维生素C可将三价铁还原成二价铁,从而使铁与蛋白质结合,有利于人体对铁质的吸收,对预防缺铁性贫血有重要作用。同时还可以预防孕期长斑等。但要注意孕期不要吃桂圆、山楂等,因为容易引起流产的情况发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃雪糕对胎儿的影响需要根据孕妇的实际情况进行判断。
在怀孕的时候,如果孕妇没有妊娠糖尿病,通常是可以吃冰激凌的,一般不会对胎儿产生明显的影响。但是,如果孕妇患有妊娠糖尿病,经常会出现血糖升高的情况,吃雪糕可能影响到胎儿的发育,甚至是出现胎肺发育不全的情况。因此,怀孕期间患有糖尿病的人,是不能吃冰激凌的,也不能吃蛋糕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

适合孕妇吃的低糖水果有柠檬、樱桃等。
低糖水果指的是含糖量较低的水果,柠檬、柚子、樱桃富含维生素、叶酸、铁质等营养元素,适合孕妇在怀孕期间食用,并且对胎儿的发育有利。樱桃,属于低糖水果,食用可以补充孕期所需的营养成分,而且樱桃含有丰富的维生素和一些微量元素,铁的含量比较高,适量食用具有补血的作用,防止引起孕中晚期贫血现象。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常来说,孕妇在怀孕期间,适当吃富含叶酸和维生素的水果,对胎儿好。具体内容如下:
比如香蕉、猕猴桃等富含叶酸,葡萄、火龙果、苹果等富含维生素,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质。此外,蓝莓对胎儿的眼睛发育很有好处,而樱桃富含铁,食用后可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物,如油条、油饼、冰淇淋等,不宜消化,影响机体恢复。忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、生姜等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。