怀孕初期可以吃红薯吗

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我刚刚去医院检查,确定已经怀孕,特别想吃红薯,怀孕初期可以吃红薯吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕初期可以吃红薯。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,可以促进肠蠕动,预防孕期便秘。孕期最好饮食多样化,多吃蔬菜、水果,同时多吃瘦肉、鱼、虾等,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。
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怀孕初期可以吃红薯。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,可以促进肠蠕动,预防孕期便秘。孕期最好饮食多样化,多吃蔬菜、水果,同时多吃瘦肉、鱼、虾等,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。

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怀孕初期可以吃红薯叶,只要没有消化不良,胃酸过多,胃炎,胃溃疡的情况,就可以长期吃,当然,孕妇要均衡饮食,只有均衡饮食才能保证胎儿的生长发育要求。增加营养,注意休息,定期进行孕期及排畸检查,并保持孕期心情舒畅。

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一般情况下,怀孕可以吃红薯,但是不能过量食用,具体内容如下:
红薯含有大量的氨基酸和维生素,比平时食用的麦片要好很多。红薯瓜富含铁和钙,是孕妇怀孕期间最重要的两种元素。番薯是一种富含粗纤维的食品,可以帮助怀孕妇女减轻便秘。红薯是好东西,但是不能过量食用,红薯含有大量的糖分,如果怀孕的话,很有可能会导致血糖上升。在食用地瓜的时候,可以多食用蔬菜,这样对人体也会比较好。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期可以吃红薯。
红薯对于孕妇来说是有好处的,红薯是高营养价值的纯天然植物,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
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孕妇可以适量吃红薯。红薯,别名番薯、山芋,煮熟的红薯味道绵软甜香,具有丰富的维生素、淀粉,也较容易被人体吸收。孕妇饮食至关重要,红薯中含有氨基酸、多种维生素,同时红薯中含有较多的钙和铁,是孕妇需要的两种重要的微量元素。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期可以吃红枣,但是不建议一次性吃得过多。
在妊娠早期可以吃一些红枣,因为红枣中富含多种维生素和矿物质,可以增加孕妇的抵抗力和免疫力。吃太多会引起肠胃不适,会有腹胀、拉肚子等情况。孕期要多喝新鲜的瓜果、蔬菜、鱼肉等,要有足够的睡眠,不要过于疲劳,要注意锻炼。并且孕妇还可以在医生的指导下补充叶酸进行治疗。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。