怀孕初期孕酮低吃什么补得快

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我前段时间怀孕了,最近去医院做孕检,医生说我孕酮低,怀孕初期孕酮低吃什么补得快?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕初期孕酮低可以选择药物补充或者食物补充。可以多吃豆制品,大豆中含有丰富的大豆异黄酮和维生素,可以帮助女性产生孕酮。也可以选择吃一些含有果胶和膳食纤维丰富的水果。
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怀孕初期孕酮低可以选择药物补充或者食物补充。可以多吃豆制品,大豆中含有丰富的大豆异黄酮和维生素,可以帮助女性产生孕酮。也可以选择吃一些含有果胶和膳食纤维丰富的水果。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕酮较低的孕妇平时可以适当的多吃一些含膳食纤维多的食物,比如草莓,猕猴桃,柚子等水果,也可以多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等,因为豆制品里面还有丰富的黄体酮和天然维E。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕缺锌吃含锌量丰富的食物补得快。
孕妇要注意多食用富含锌的食品,如动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等,可以补充锌。比如瘦肉、鱼类、核桃、泥鳅、田螺、虾米、牛排、羊骨、羊肉、猪肝、鱼肉等,也可以多食用一些香蕉。
在孕期,锌是人体最重要的营养素,如果缺少了锌,就会造成胎儿的发育不良,如果在孕期出现这种情况,很有可能会造成胎儿的畸形。所以在怀孕期间一定要注意提高锌的摄入量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期孕酮低可以多吃豆制品,大豆中含有丰富的大豆异黄酮和维生素E,可以帮助女性产生孕酮。也可以选择吃一些含有果胶和膳食纤维丰富的水果。也可以进补中药或者西药来补充孕酮。但是要在医生的建议下合理用药,避免造成不必要的伤害。

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怀孕时孕酮低可以通过食物来补充孕酮,如大豆以及富含维生素E的食物,如豆浆、豆腐、猕猴桃、花生,也可以多吃新鲜的水果,如草莓、猕猴桃、柚子,可以补充女性体内的维生素C和维生素E,可以使孕酮达到正常水平。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过饮食的方法来进行补铁的,多吃一些含铁高的食物,水果和蔬菜里面还有很丰富的微量元素,富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,可以让铁在肠道内顺利的溶解,有利于铁的吸收。

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