怀孕晚期腿酸怎么办

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我现在到了孕晚期总是腿酸,试了很多办法没有缓解,我很着急,怀孕晚期腿酸怎么办?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
随着怀孕月份的增大,由于宝宝压迫周围血管神经引起的。不要吃药物治疗,但是可以补充钙剂,补充营养。睡姿没有太多要求,不必太在意,怎么舒服怎么睡,晚上睡觉时可以腰部垫上靠枕。减轻对腰部的压迫。可以按摩双腿半小时,局部热敷,睡觉时可以,腿部可以稍垫高一点,促进血液循环。平时多注意休息,避免熬夜。
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随着怀孕月份的增大,由于宝宝压迫周围血管神经引起的。不要吃药物治疗,但是可以补充钙剂,补充营养。睡姿没有太多要求,不必太在意,怎么舒服怎么睡,晚上睡觉时可以腰部垫上靠枕。减轻对腰部的压迫。可以按摩双腿半小时,局部热敷,睡觉时可以,腿部可以稍垫高一点,促进血液循环。平时多注意休息,避免熬夜。

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孕妇要多吃一些猪骨、大豆等含钙量较高的食物,来及时补钙。另外孕妇每天晚上泡脚,促进血液循环,也能够缓解腿酸症状。妇怀孕后容易出现腿酸现象,是因为孕妇体内激素分泌水平的变化,也会出现腿部酸痛等早孕反应。也或者是因为孕妇怀孕后对钙的需求量增大,要满足自身和胎儿发育的需求,如果在这种情况下钙补充不足,就会引起腿部酸痛乏力的感觉。

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怀孕以后如果孕妇出现腿酸,并且还有腿部有抽筋的症状,考虑是有缺钙,可以补充钙剂,如果胃肠道功能比较好,钙剂可以选择普通的类型,如果孕妇胃肠道功能不好,可以选择迪巧或者是乐力,另外在饮食上要注意多吃含钙高的食物,比如虾皮、芝麻酱、动物肝脏等,同时还要注意适当的晒太阳。
孕妇出现腿酸的另外一个原因是因为子宫增大影响到血液循环,从而引起腿酸,这种情况注意休息的时候抬高下肢,并且适当的按摩腿部肌肉也可以缓解腿部不适症状,如果有妊娠期合并症,比如有妊娠期高血压,也容易出现腿酸建议到医院做压力泵治疗。

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怀孕晚期白带多的处理方法如下:
怀孕之后雌激素会发生变化,随着月龄增大白带就会增多,到了孕晚期白带多也是正常的,这个时候需要观察白带的颜色,有无异味,有没有阴部瘙痒感等。如果白带是正常的则不需要担心,需要平时多换内裤,每天清洗外阴即可。需要注意内裤舒适透气,保持阴部干燥,如果分泌物没有及时清理,就会出现感染,或者有异味,会导致妇科疾病的出现。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕晚期外阴疼需要及时送往医院。
孕妇在孕晚期出现外阴疼痛的症状,首先需要考虑的是宝宝入盆了,需要及时送往医院进行产前检查。这种外阴疼是由于宝宝入盆,导致的骨盆分离疼痛,骨盆韧带抻拉疼痛,或者宫颈口开前的疼痛症状。所以孕妇在出现外阴疼后还需要密切观察是否存在规律性的宫缩,以及羊水是否破裂的情况,如果存在就需要住院待产。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期如果出现拉肚子的症状,要及时补充水分,多喝温开水,加强饮食调理。
可以制作苹果泥或者小米粥,注意腹部保暖,适当休息,可以口服微生态制剂,但是要避免使用抗生素等药物。怀孕后期要非常小心,不能有任何异常,否则可能会影响到胎儿的正常生产。孕妇拉肚子会导致体内水分大量流失,要及时补充,最好是多喝温开水,必要时可以加入适量的食盐,做成温盐水饮用,帮助调节体内的酸碱平衡,防止酸中毒。可以通过饮食调理来缓解腹泻的症状,孕妇可以制作煮熟的苹果泥、胡萝卜泥等蔬果泥,也可以熬制养胃健胃的粗粮粥,如小米粥。暂时不吃香蕉、火龙果等水果,也不要吃生冷或偏寒的食物,以免加重腹泻。

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