怀孕8周孕囊偏小一周吃新鲜的蔬菜水果，适当补充含蛋白质丰富的食物，并且要避免劳累，注意休息，保证足够的睡眠，保持心情愉快。情绪稳定，这样就有利于宝宝的生长，保持室内空气流通，避免接触有毒性的环境，避免接触射线。
一般情况下，怀孕胎儿偏小一周可能是正常情况，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
怀孕期间，胎儿偏大或是偏小一周左右，属于正常现象，一般问题不大，建议孕妇平时保持营养均衡的饮食，可以补充身体营养，还可以促进胎儿的发育，如果体内激素水平较低，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如固肾安胎丸、安宫黄体酮胶囊等，有较好的治疗效果。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕了可以通过饮食的方式补充营养，在怀孕的时候需要多吃一些高营养的食物。
在怀孕之后需要适当的搭配一些水果和粗粮以及蔬菜，尽量不要随意的补充营养品，最好可以选择饮食的方式进行改善。在怀孕期间可以适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶。
日常需要做好自身的护理工作，尽量不要熬夜，以免影响到健康。
没有出现妊娠反应的情况下可以根据自己的胃口来定，不过孕期像一些辛辣辛冷刺激性的食物是不能吃的，前三个月吃点叶酸或青菜，可以补充叶黄素，能降低胎儿畸形的几率，要有一个规律的作息时间，保持好心情。