膀胱炎禁忌不要做剧烈的运动，剧烈运动是指哪些暴发性强的，动作幅度大的，频率高的，对抗性强的，让心肺功能承担过多负荷的运动。比如跑步，足球，篮球，大运动量器械健身等。
慢性膀胱炎患者在饮食上需要引起重视，因为不良的饮食习惯以及不良的生活习惯可能会加重慢性膀胱炎的病情。
慢性膀胱炎的病人主要以清淡的饮食为主，像富含维生素的新鲜蔬菜和水果是可以多吃的，如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如羊肉，红枣，桂圆，狗肉等发物，这些食物可能会对泌尿系统产生比较强烈的刺激，从而加重慢性膀胱炎的尿路刺激症状，也会加重慢性膀胱炎的病情。
针对慢性膀胱炎患者，建议进行详细的检查，查明具体原因，针对相应原因进行积极的治疗，才有可能辅助慢性膀胱炎的恢复。
出血性膀胱炎禁忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。立即停止使用或接触可引起出血性膀胱炎的药物。多饮水，勤排尿，减少代谢产物的浓度及与膀胱接触的时间。
膀胱炎多数是细菌而引起的炎症，所以多使用抗菌药物治疗。在使用药物时，病人应注意药物成分过敏这个问题，选择合适的药物服用。还需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。
膀胱炎的危害主要有血尿、膀胱刺激症状，会造成尿频、尿急，还会产生下腹部疼痛等症状。还损害膀胱黏膜，甚至膀胱黏膜下肌层，导致膀胱的纤维化，使膀胱的容量减少。还可以使得尿液反流，尿液上行到输尿管、肾盂，引起上尿路感染。