轻度的性功能障碍症状一般为性欲冷淡，性生活时阴茎疲软，或者坚持不了太长时间，性生活时没有快感，这些都可以通过日常饮食进行调理，少吃一些刺激性食品，避免过度劳累熬夜。
男性的性功能障碍包括阳痿和早泄，阳痿就是在正常的性生活的时候出现勃起困难，可以是无法勃起，也可以是无法维持勃起状态，而早泄是性生活的时候射精过快，无法控制射精时间。
性功能方面存在问题，首先男性要从自身查找原因，如果是长期生活作息时间不规律、熬夜、抽烟喝酒，或者是纵欲性、生活紊乱，这些原因是会影响男性性功能的，要及时进行调整，平时坚持体育锻炼的习惯，性功能障碍能够得到明显的改善。排除上面的一些原因引起，而且性功能障碍比较严重，就要及时到医院泌尿科或者是男科就诊，医生通过相关的检查，明确性功能障碍的具体情况。
性功能障碍主要包括阳痿早泄，射精功能障碍，性冷淡，女性主要是以性冷淡为主。出现性功能障碍并不可怕，需要前往正规医院的泌尿外科全面的检查一下原因，明确原因以后再针对性的治疗。明确原因以后再针对性的治疗。通常来讲，最有可能的还是激素水平的改变引起了性功能障碍。
严重，做一些事可以预防，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。积极参加体育锻炼持续的、可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
早泄、阳痿、性欲低下、性欲障碍、性交障碍、不射精等都是性功能障碍的范围。引起的原因是多种多样的，内分泌紊乱导致性激素水平下降，泌乳素增高。阴茎的神经血管病变，前列腺，生殖道的炎症。