女生胡子重可以使用激光的方式淡化。
采用激光脱毛可以减轻女生胡子重的现象，通过高强度的激光，可以破坏毛囊，达到脱毛的效果，该方法速度快痛苦小。对比一次性脱毛的方式来说，比较有效。如果使用刮胡刀一次性去刮胡子，容易造成细菌感染，导致炎症，不利于皮肤的健康。在平时可以多吃些富含维生素的蔬菜水果改善胡子重的情况，勤洗脸，不要用手随意的揉搓面部。
胡子一般可以通过剃刀刮除改善，也可以通过激光脱毛的方式来去掉。剃刀刮除通常能够使胡子暂时消除，只是会随着人体的代谢产生新的胡须，大多不具有永久性。而激光脱毛多数利用激光的光热原理损伤毛囊细胞，并且抑制毛发再生，通常能够使胡子得到永久性淡化。
激光脱毛淡化胡子，效果还是比较好的。在出现小胡子之后有可能会影响美观，通过激光脱毛的方式能够直接作用于胡子的部位，并且能够将胡子中的毛囊快速的破坏，也能够达到永久脱毛的效果，而且也能够使整体看上去更加的美观，对皮肤的损伤也不是很严重。在去除之后尽量不要吃刺激性食物。
可以通过激光淡化胡子，激光或者是使用脱毛膏都能使胡子减少。不同的去除胡子方案效果也不一样，如果是通过激光多次治疗，能起到永久性脱毛效果，抑制毛发再次生长的情况发生，如果是使用脱毛膏，可能会维持一个月左右，毛发会再次增长。要根据胡子的浓密程度来进行选择，如果是数量较少的胡子，也可以用镊子拔掉。出现长胡子属于正常的生理现象，主要是青春期的时候雄激素分泌引起。
淡化胡子一般需要通过激光脱毛的方式调理，也可以通过冰点脱毛的方式进行修复。激光脱毛或者冰点脱毛，产生的高能热量会对局部的毛囊产生一定的破坏作用，减少局部的营养物质供应，从而会出现骨质的萎缩以及脱落。具体照射时间的长短，要根据毛囊部位的胡子生长量，配合有经验的医生明确。调理的阶段可能会伴有肿痛的症状，可以采取冷敷的方式能够促进局部的恢复，要避免使用刺激性的化妆品。
刮胡子要用热毛巾热敷，热敷后会更有利于刮胡子。用热毛巾热敷胡须部位，这样可以使毛囊完全打开，让隐藏在角质层以下的胡子暴露出来，这样更容易刮到根部，相对可以减少刮胡子的次数。但是也不可过度的刮胡子，避免导致毛囊发炎。建议求美者在正规医美机构医师的指导下选择科学的方法刮胡子，以免对身体造成损害。如果胡须刮的频繁会让胡须长的快，越爱刮胡须越刺激生长，平时如果爱熬夜，作息没有规律，内分泌紊乱的话，也可能会导致胡须生长速度快。
