预防手脚冻伤的方法

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预防手脚冻伤的方法
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
可以通过以下方法预防手脚冻伤:
1.做好手脚的保暖工作,手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅,因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑,慢跑可以促进血液循环,有利于脚部的血液供应,因为脚处于离心脏最远端,加上地球的引力作用,脚部血液回流相对缓慢,容易被冻伤。
3.坚持搓手,手背皮下的脂肪含量较少,血液循环和回流缓慢,容易被冻伤,如果手暴露在冷空气中,要使双手相互摩擦,促进手上的血液供应,加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚,有利于防止手脚被冻伤,更具有保健功能。
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可以通过以下方法预防手脚冻伤:
1.做好手脚的保暖工作,手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅,因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑,慢跑可以促进血液循环,有利于脚部的血液供应,因为脚处于离心脏最远端,加上地球的引力作用,脚部血液回流相对缓慢,容易被冻伤。
3.坚持搓手,手背皮下的脂肪含量较少,血液循环和回流缓慢,容易被冻伤,如果手暴露在冷空气中,要使双手相互摩擦,促进手上的血液供应,加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚,有利于防止手脚被冻伤,更具有保健功能。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

主要是冻伤后,血液循环受到影响,对于冻伤治疗,首先要做的是保暖。同时,可以使用一些改善微循环的药物,也可以在患处使用各种相应的药物。在伤口塌陷的情况下,还应注意防止感染。手脚冻伤后,会出现皮肤红斑、肿胀等症状,严重还会出现水泡和溃疡。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

手脚冻伤可以使用温水泡手和脚,涂抹冻伤膏进行治疗,配合服用扩张血管的药物和抗过敏药物进行治疗。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吸烟与喝酒。除非有禁忌,止痛剂应在快速解冻时服用,以便止痛。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

治疗脚冻伤的方法有很多的,可以用茄子干煮水外洗一下,适当的注意加强自身的体育锻炼,可以跳舞、跳绳等运动比较好的,也可以适当的每天洗手、脚的间隙,轻擦皮肤,直到微热就可以,适当促进血液循环比较好的,改善微循环障碍。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

发现自己被双脚冻伤时,应该迅速脱离寒冷的地方找到一个比较温暖的室内,把潮湿的衣物先脱掉,这时千万不能火烤冻伤的脚。应该以外伤治疗为主,一开始用温热的软布揉一揉,或者用25摄氏度左右的温水泡一泡。也可以用鸡蛋皮适量熬汤,降到适宜温度后,反复洗,直到冻伤的地方感觉到有湿感或僵木状态消失为止。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

病情分析: 蛋黄治冻疮法 将煮熟的蛋黄放在铁勺上,用文火烘烤,取析出的蛋黄油备用。先用3%过氧化氢溶液清洗患处,再涂上蛋黄油,用纱布包扎,一般4日左右,可使冻疮溃烂处愈合。
意见建议:用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。 2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。 3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。

刘锋医师儿科成安县李家町镇卫生院已帮助用户:76445
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
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