皮肤瘙痒关键要避免过敏原，可以去皮肤科看看，弄点药膏擦或者结合吃点抗过敏的药物的，鱼虾辛辣的不要吃，皮肤瘙痒要减少环境过敏原：灰尘和尘螨是最常见的过敏原，也是引起宝宝皮肤瘙痒的关键因素之一。因此家中不要用地毯，也应尽量用皮质，木质的家具。
皮肤瘙痒的常见原因是皮肤干燥，还有许多方面的原因也会导致症状出现。
皮肤干燥是引起皮肤瘙痒的主要原因，还可能因为精神因素导致，甚至系统性疾病也可导致皮肤出现瘙痒，此外患者平时的饮食、生活习惯、季节变化、药物刺激、也有很大可能引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒的患者可以去往医院检查病因并进行针对性治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。
一般来说皮肤瘙痒是因为湿热或者是燥热引起的，湿邪或者是热邪是痒的主因。穴位的选择上以泻热祛湿止痒为主。如果湿热比较明显的话，取合谷，曲池，血海，足三里，阴陵泉，三阴交，如果是燥热比较明显的话可以取合谷，曲池，血海，三阴交，涌泉，太溪。另外可以用梅花针敲打局部，敲打后放血也有一定帮助。
在皮肤上出现瘙痒起并且红疙瘩不能排除与过敏是有关系的，期间感冒服用了药物，也不能完全排除与药物过敏有关系的，如果之前没有发生过皮肤瘙痒起红疙瘩症状，排除过敏因素。加强肌肤的抵抗力。如保证充足的睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。
一般皮肤瘙痒过敏是饮食海鲜发物引起的，如果患者不对木耳过敏是可以食用的。但是不要吃牛羊肉，海鲜之类的食物，否则会加剧皮肤瘙痒的症状，不利于患者的恢复。
由于皮肤过敏的原因导致的，是很复杂的。需要积极治疗，到医院就诊，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，注意休息，多喝水，不要吃辣椒。化验一下变应原，明确了对什么东西过敏以后，尽量避免与其接触就可以了。