脂溢性皮炎治疗起来比较慢，主要需要长期的生活饮食调整，平时得注意点早睡早起，饮食要均衡，少吃辛辣油腻和牛羊肉甜食，甜食包括冰淇淋，蛋糕还有芒果榴莲。药物方面可以吃维生素，平时用肥皂洗澡，瘙痒症状明显就口服药物，或者外擦药膏，遵医嘱就好。
脂溢性皮炎中医认为与体质湿热有关，建议平时禁食辛辣煎炸油腻的食物，避免熬夜劳累，可以找中医看看，应用中药清热利湿的药物调理治疗一段时间。中医疗法：1)对潮红、渗液、油性和干性结皮炎可以清热、凉血、解毒、利尿为治则。2)仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。
脂溢性皮炎可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
1.一般治疗：日常生活中，要清淡饮食，少吃肥肉、蛋糕等高脂高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃、西红柿等，忌辛辣刺激性食物。还要注意卫生，勤洗头、洗澡，保持头皮和皮肤清爽。
2.药物治疗：患者还可以在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
病人应限制多脂、多糖饮食，多吃蔬菜。少用肥皂、热水洗头，因洗头过勤会促使皮脂分泌更亢进；少洗则堆积的皮脂产生反压力，从而减少皮脂腺活动，于是分泌减少。另外避免各种机械性刺激如搔抓和篦头等。
脂溢性皮炎的病人需注意饮食，忌酒、忌辛辣食物，少食多汁多糖类食物，多食新鲜蔬菜水果以补充维生素。如果情况严重的情况下，还需要使用药物进行治疗。改善不良生活习惯可避免脂溢性皮炎的产生。