阴茎疣正确锻炼方法

阴茎疣正确锻炼方法是：仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳。

使用冷冻法治疗尖锐湿疣症状的时候，如果有疼痛的情况出现的情况下，也可以使用止疼药物来进行治疗。另外在治疗的时候要避免有性生活的情况出现，要注意把贴身的衣物做消毒处理，清淡饮食，避免吃辛辣刺激食物。

得了肛门疣要适当的运动以增强体质。如仰卧起座是很简单有效的，贵在坚持，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜。

软疣一般由于病毒感染导致的，所以可以口服抗病毒要治疗，也可以进行手术刮除疣体进行治疗，也可以外用涂抹祛除疣体的药物治疗，也可以找中医，进行中药调理，平时要注意个人卫生。

二氧化碳激光祛除疣体效果较为明显，但要做好护理，防止二次复发。疣是一种由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引起的良性肿瘤。激光治疗前可外用局麻药，可缓解激光治疗时的疼痛。使用麻醉药前，请详细询问求美者是否有麻醉药过敏史。激光治疗后，局部会留下开放性伤口，容易导致微生物定植和继发细菌感染。建议求美者听取正规医美机构的意见，激光治疗后，不要触摸局部水，每天涂抹抗生素乳膏预防感染，严格防晒，防止色素沉着。

龟头湿疣常规的治疗方法有药物治疗、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术刮除法治疗等。化学药物和物理治疗方法仅仅能够破坏疣体表面组织，痛苦大，治疗时间长，费用昂贵，治标不治本，也容易因为人体自身免疫能力下降而反复发作。尖锐湿疣如果治疗方法只采用单一的方法，那是很难得到预期效果的，在治疗的同时，需要提高自身免疫力，防止复发。