和微量元素缺乏有关,并不代表着其他方面的疾病,所以对症治疗就可以,手指月牙与熬夜劳累,精神情绪因素影响,维生素和微量元素缺乏,胃肠道功能紊乱等有关,建议平时适当运动锻炼增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,避免熬夜劳累,注意保持心情舒畅,手指月牙有人认为是疾病的表现,但是主要是可能是体内寒气重,这个也是体内变化。进食温性热性食物,如大枣,桂圆,姜糖水。
指甲月牙消失可能是气血不足或缺锌缺钙。半月痕变小或消失,说明人体气血衰退,体质寒和免疫力弱。可能是亚健康。可能与缺少锻炼有关。多吃具有补气血的食物。平时适当补充维生素,多吃瓜果蔬菜,多喝水,注意休息,不要太过劳累。
指甲没有月牙也是正常的。根据个人的体质差异,每个人手指甲的月牙都不一样。没有也并不代表有疾病,这并不是检查身体健康好坏的标准。只要指甲是光泽润滑而且红润,说明身体比较好。如果指甲粗糙,凹凸不平,没有血色,多是营养的缺乏。
正常半月痕的数量,双手要有8--10个为好、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。没有半月牙要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种子性食物、胚胎性食物等。
指甲上没有月牙也不代表身体有疾病,月牙实际上是属于甲母质的一个外观,甲母质生长比较旺盛,或者是活动比较活跃的情况下,月牙可能表现为红润,界限清晰。但是有的人由于个体差异表现的不太明显。
可能会是营养不良,身体出现了营养不良的状况,新陈代谢减慢,角质层细胞的生长速度也会变慢,从而表现出月牙偏小或者是逐渐消失的倾向。还可能会是甲状腺功能衰退,这是会影响人体的新陈代谢效率,导致内分泌紊乱,而指甲生长速度会更慢,而指甲上的月牙就会变小或是消失。