保持个人的卫生，尤其是皮损周围的卫生，一定不要用手抓挠，以免抓坏了引起感染。同时饮食上也要注意，清淡，不要进食辛辣、刺激或者是一些发物，烹调的时候，不要过度煎炸、红烧、爆炒，可以进食高蛋白的食物，这样能增强免疫力，保持心情舒畅，适当运动锻炼。
带状疱疹后遗神经痛可以多吃一些清淡的食物，多吃一些芹菜，胡萝卜，千万不要吃那些羊肉，鱼肉，都有可能会造成带状性疱疹再次复发的可能的，也可以做一下中医的按摩推拿针灸都能起到很好的缓解疼痛的作用，平时一定要注意好好休息，避免过度劳累，多锻炼身体，增强一下身体的免疫力。
要禁食辛辣温热的食品，如烟酒、生姜、辣椒、羊肉、牛肉等。中医认为，带状疱疹是湿热火毒蕴结肌肤所生，所以尽量避免吃生姜、辣椒、牛羊肉、煎炸等温热食品，并且要戒烟酒。另外肥肉、牛奶、甜食也要少吃，因为多是滋腻，肥甘雍塞的食物，易使湿热毒邪内蕴不达，致病情缠绵不逾。还有酸涩收敛的食物，也会使气血不通。邪毒不去，疼痛加剧，也不宜多食。
首先要注意慎食肥甘油腻之品。肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。其次是忌食辛辣温热食物。酒、烟、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，带状疱疹一般是不会传染的。
疱疹是不用忌口，包括鸡蛋、牛奶、鱼、虾，都是可以吃的，要进行高蛋白饮食来保持一个足够的抵抗力，牛肉，鸡肉，猪肉，都是一个比较不错的选择，鱼肉羊肉也是一个不错的选择。
