脸上出油的原因有两个,一个是因为清洁不到位,一个是因为体内的湿气太重了,湿气太重的人,会导致内分泌失调,多余的油脂没有办法正常排出来,就会从脸上冒出来的,如果是湿气重大便也会出现异常,会变得比较粘稠。
面部皮肤出油,考虑是脂溢性皮炎,发病的原因与体质和自身代谢有关,面部的皮脂腺分泌过多的油脂,少数伴有面部的瘙痒和皮疹,有可能是护肤品使用不当,可以选择专业控油的护肤品,脸部出油一般是由于脸部缺水。加强面部的皮肤护理,生活上清淡饮食,不要吃过于油腻的食物。可以定期到专业的美容机构去做按摩,缓解。
一般情况下,脸上出油,可通过以下几方面来改善:
1.加强脸部清洁:部分患者属于油性皮肤,且毛孔较粗,用纯清水很难洗净,可采用去油脂能力强的洗面奶进行清洁。
2.少吃油脂食物:如果患者吃太多肥肉和其他食物,易使肌肤出油加剧,患者应少吃肥肉以及过于油腻的食物,适量吃新鲜蔬果,可改善出油问题。
3.使用药物:如果患者脸上出油,且并发痤疮,可在医生指导下用异维A酸胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗。
首先饮食要清淡,辛辣刺激油腻的食物尽量避免,多吃些当季节新鲜水果蔬菜,多喝水,同时适当运动,比如每天坚持有氧运动半小时,可以清洁毛孔和调理内分泌,排出体内毒素,避免油脂分泌旺盛。如果出油比较严重的话,可以选择药物清洁脸部,但是使用次数不能多,以免引起皮肤干燥,或者是损害皮肤角质层。
脸上出油严重,是因为脸上皮脂分泌旺盛导致的,平时饮食过于油腻,皮肤是油性皮肤,或者是平时睡眠饮食不规律,都会导致脸上出油,平时要调节饮食,不要吃辛辣刺激性及含油脂比较多的食物。严重可以使用能抑制皮脂的分泌的药物治疗。