毛囊炎平常多食用水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物，也可使用药物配合治疗。平切要经常保持面部的清洁，可以用一些洁面的护肤品清洁面部，勤换毛巾，并且保持室内通风，减少对油脂的摄入，多锻炼身体，可以使体内的脂肪快速消耗。
一般情况下，毛囊炎脓包自己可以采用以下方式处理：
毛囊炎是一种由细菌引起的炎症，一般会伴有脓包。脓包不是很大，也没有任何的不适，可以在创面上涂上红霉素软膏，也可以口服一些西药。平时要注意避免吃辛辣刺激的食品，平时要注意保养自己的肌肤，避免皮脂沉积。但是如果有很大的脓包，最好是去正规的医院做手术。
毛囊炎脓包可以采取药物的方法进行治疗，严重的可能需要进行清创引流。
药物治疗可以使用红霉素软膏或者是克林霉素软膏，能够促进炎症消退，从而起到一定的效果。如果比较严重，导致里面出现了脓肿的情况，需要通过手术的方法将里面的脓液排出，可以使病情尽快的恢复。
平时要注意做好局部的护理措施，尽量不要让伤口沾水。
脸上长毛囊炎可以使用抗生素类的药物，内服加外用联合治疗，要注意讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。平时要尽可能少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。
虽然会忍不住犯的强迫症用手去挤，但是要管住自己的手，千万不要用手去挤，挤破了之后会出现流血，流血了之后也是会引起感染发炎的，这样是不利于毛囊炎发展的。注意局部的卫生避免感染的，不吃口味较辣食物。保持局部卫生干燥就可以了。避免口味较辣刺激和油腻饮食，这一点也很关键，饮食尽量清淡。
毛囊炎首先的一点是要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。尤其是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。平时要尽一切可能少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。