放松心情，精神因素和内分泌的改变也会引起荨麻疹，注意作息和饮食，患病部位注意防晒和清洁，减少运动，避免出汗。要清淡饮食为宜，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，讲究个人卫生，积极搞好居住环境和床铺卫生，内衣内裤一定要宽松纯棉干净勤换洗，家里不要饲养宠物狗猫等。
荨麻疹护理要注意，不要去抓，对于荨麻疹皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，注意饮食，荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，不能吃辛辣食品，注意卫生，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等。
荨麻疹因为是体质性的问题，不容易好，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。
你好，问题分析：荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。指导意见：建议你到正规皮肤病医院做个过敏原测试，找出过敏原，才是解决根治荨麻疹防复发问题的关键。具体诊治要到医院在医生的指导下进行，祝早日康复！
你好，首先要找出荨麻疹的诱发因素，并且在治疗中一定要及时有效的避免，对于感染导致荨麻疹的患者，一定要有效的杜绝感染，对于一些治疗的药物，建议患者最好停止服用，对于一些食物，也要适当的忌口。治疗荨麻疹通常对于症状比较复杂的患者，还会选择药物来有效的减少组胺的释放。建议患者在治疗的过程中做好有效的护理，这对于荨麻疹的治疗也具有重要的帮助作用。以上内容仅供参考。最好去正规皮肤病医院做检查并进一步治疗，用药要在医院指导下。
指导意见：你好，荨麻疹原因复杂，如过敏、免疫、感染等，反复发作建议到大医院查找原因，很难根治的。平时注意忌食辛辣刺激性食物，可以口服左西替利嗪和美能片，外用炉甘石洗剂。
