吃点含有丰富维生素c还有氨基酸，蛋白高的水果。芒果猕猴桃，火龙果，这些都是非常有营养的水果，可以吃一些，每天一定要吃薏仁粥或者绿豆汤，增强体内排除湿气毒素的能力。饮食，蘑菇牛奶鸡蛋绿叶菜水果，增强免疫力，避免居住环境潮湿，避免着凉受风。
可以吃一些芒果，猕猴桃，火龙果，这些都是非常有营养的水果。但需要注意不要选择毛刺比较多的，比如说桃子等相关水果，不然的话可能会导致过敏症状的产生。同时目前需要你积极的配合抗过敏药物治疗才行。
湿疹主要是由于个人属于过敏体质并且接触了相关的过敏原所导致的一个局部皮肤瘙痒性症状。在水果选择上，需要注意不要选择毛刺比较多的，比如说桃子等相关水果，不然可能会导致过敏症状的产生。同时目前需要积极地配合抗过敏药物治疗才行。
儿童湿疹可以多食用一些富含维生素的新鲜的蔬菜、水果、维生素c、B，可以多食用葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、香蕉、苹果、橘子、胡萝卜、绿豆、薏苡仁等，避免食用一些动物蛋白，比如食物和海产品，避免食用辛辣、刺激性食物、酒精等食物。平时要注意多吃少睡，不要过度劳累，要有一定的规律，适当的锻炼。病情比较严重的话，可以服用激素药，使用的药物要逐渐减少，并且要用一些药物来加强，否则可能会加重病情。
当补充维生素，多吃胡萝卜，绿叶蔬菜，水果等富含维生素的食品，避免食用一些刺激性食物，如葱，姜，蒜，浓茶，咖啡，酒，冬季洗澡不要太勤，每周1到2次，洗澡水不要太热，保持在40摄氏度。
患有湿疹的患者可以吃的食物有很多。
伴有湿疹的患者可以吃富含有维生素和矿物质的食物，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。比如胡萝卜、西红柿、山药、荠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋、小青菜、茼蒿、等食物都可以吃，但是不可以吃刺激性强的食物。一定要增加下运动量，有效提高一下免疫力，多喝些温开水。
建议：湿疹患者应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜；患者保持局部皮肤清洁干燥、避免碰水。