秋天脱发怎么办

秋天脱发需要多吃些滋阴降火的食物和药物，可以吃雪梨，香蕉，苹果等，需要用养肺阴补肾生发的中药治疗，是由于秋季气候比较干燥，引起了肺阴虚，阴虚火旺，所以会引起了脱发的现象，经常伴有了头发的干燥，掉头发。

可以选择每天使用姜水来洗发，这样可以有效防止脱发，促进头发生长。准备一壶热水，把生姜切成热水，生姜泡出后，可以加冷水调节温度，每日洗发。秋季天气较干燥，皮脂腺分泌减少导致脱发。

脱发是由于精神紧张或者气候干燥引起的，在日常的生活中要多吃黑芝麻、黑豆等食物，尽量使用含何首乌、杜仲等中药成分的洗发露洗头发，平常也可以用一些含氨基酸的洗发水。

脱发的原因比较复杂，容易分泌异常，精神过度紧张导致的毛囊毛乳头发生改变和营养不良。患者可以去看一下中医开几记中要调理一下，平时注意护发不要吃辛辣刺激的食物，可以补充维生素b。

秋季脱发应该是因为头皮干燥。有些朋友一到换季的交换时节，就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发，如果不及时补充和保湿，掉头发的症状将得不到好的改善。

脱发很厉害，最常见的是神经性脱发，中医认为是气血虚弱，肾虚，湿热内盛，认为与身体虚弱，精神紧张饮食不当有密切的关系，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。