尽量不要吃辣，出现皮肤色素脱失的现象有可能是患了白癜风，危害很大，需积极进行治疗。在进行疾病治疗同时，还要做好日常的护理工作，加强身体锻炼。提高自身的身体素质，提高免疫力，对白癜风预防和治疗都有利。
是可以吃地瓜这些的，日常饮食禁忌维生素含量高的食物的蔬菜水果，多吃海产品比如海带，牡蛎等，同时禁忌烟酒，坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。
色素脱失可以吃鸡肉的，色素脱失是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。其是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。易诊断而治疗难。目前病因不清楚，可能与免疫、黑色素细胞缺失、环境、遗传等因素有关。
色素脱失尽量少吃或者不吃辣，可以吃一些黑木耳，黑米的也可以多吃一些能够促进黑色素合成的蔬菜，水果，平时可以多晒晒太阳，保持心情舒畅，可以增强身体锻炼，不熬夜，不抽烟喝酒。
白癜风病人可以吃红薯，不影响白癜风的恢复。积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多吃含矿物质和黑色素多的食物，少吃含维生素C多的食物，出门注意防晒，避免紫外线的直接照射。
