建议尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓，避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、等，保持房间空气流通，做好除潮除湿的工作，暴晒被褥、枕头等，穿较为宽松舒服的衣服。
湿疹是皮肤科常见的过敏性疾病之一，可发于任何年龄阶段，临床分为多种类型，需要抗过敏、调节免疫等对症处理，平时需加强皮肤的保湿护理，比如浴后坚持使用医学护肤品。忌摄食辛辣刺激以及水产品，补充乳酸菌及多维元素。避免熬夜，保持平和情绪。
湿疹的话有急性湿疹和慢性湿疹，一般慢性湿疹是比较难治的，治疗都有一个过程的。引起湿疹有内外因素，外因如饮食，生活环境，气候条件，外界各种刺激因素；内因如内分泌失调，生活不规律，精神紧张，情绪不稳定。可以先去医院查一下具体的原因，如果是内因引起的，需要调理自己的饮食习惯，提高生活质量，如有疾病针对治疗。如果是外因引起的，只要改变外在条件就好了。
湿疹主要是由于体内的湿热引起的，首先要调理好身体，平时可以用点茯苓、薏苡仁煲汤喝，帮助清除体内的湿热，也可以配合用金银花泡水清洗局部皮肤，可以清凉解毒。如果瘙痒严重可以使用止痒药膏或洗剂帮助止痒。
快速消除湿疹可以选择涂抹激素药膏，或者是口服抗过敏药物治疗。
精神压力大或者是皮肤清洁不到位，有可能会出现致病菌感染，还会引起湿疹，需要在医生指导下使用地塞米松软膏或者是氢化可的松乳膏做治疗，在涂抹之后能快速消除皮肤炎症和促进皮肤恢复。吃了鱼，虾和螃蟹后会导致蛋白物质过敏也会形成湿疹，需要在医生指导下服用西替利嗪治疗。
湿疹的治疗方法有以下几种：
1.中药口服：病程时间较长，反复发作者，辨证给予中药汤剂口服，从内在调整体质入手，效果较好。
2.外用药物：常用的有药膏和药水，可以外用硼酸氧化锌冰片软膏，伴有渗出者，康复新液适量外用进行治疗。
3.西药口服：若皮疹多形性发作，变现为红斑、丘疹、丘疱疹、渗出、糜烂、皲裂、肥厚等，可以应用依巴斯汀口服或维生素C、钙针进行治疗。